7 Khasiat Buah Anggur Untuk Kesehatan |
Inilah 7 Khasiat Buah Anggur Untuk Kesehatan
1. Buah Anggur Mengatasi Kelelahan
Jus anggur dapat menghasilkan energi instan ketika diminum setelah beraktivitas. Jus anggur juga kaya akan zat besi yang dapat mengurangi kelelahan dengan diimbangi dengan istirahat yang cukup.
2. Buah Anggur untuk Kesehatan Jantung
Ketika anda mengonsumsi buah anggur , tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.
3. Buah Anggur untuk Asma
Buah anggur memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Hal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat mengurangi masalah sesak nafas.
4. Buah Anggur Mencegah Kanker Payudara
Berdasarkan penelitian, jus anggur yang berwarna ungu membantu dalam mencegah kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor pada payudara.
5. Buah Anggur mengandung Antibakteri dan Antivirus
Anggur merah memiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang kuat yang dapat melindungi tubuh dari infeksi.
6. Buah Anggur untuk Alzheimer
Berdasarkan penelitian, buah anggur mengandung resveratol, yakni sebuah polifenol yang mengurangi tingkat amyloidal beta peptides pada penderita Alzheimer, sehingga dapat meningkatkan kesehatan otak dan menghindari dari penyakit Alzheimer
7. Buah Anggur mengatasi Sembelit
Anggur mengandung asam organik, gula, selulosa yang baik untuk mengatasi keluhan sembelit atau susah buang air besar.